Après l’expérience d’un premier accouchement par césarienne en « urgence » (car arrivée 1 mois avant celle prévue pour siège), tout en ayant vécu une partie de l’accouchement par voie basse (en attendant une libération du bloc opératoire pendant près de 12 heures) voici une liste un peu plus complète de ce que je considère aujourd’hui comme indispensable.
Sac pour la salle de naissance (si pas de césarienne programmée)
- Carnet de grossesse, pièce d’identité, carte d’assurance, carte de groupe sanguin (si il n’est pas indiqué dans le carnet de grossesse)
- Chaussettes chaudes voir une petite couverture (il fait souvent froid et suivant le lieu d’accouchement il n’est pas toujours possible de demander 2 couvertures car les stocks manquent)
- Eau, sodas, barres de céréales, bonbons, biscuits… (du sucre mais pour le papa uniquement!)
- Pièces de monnaie pour le distributeur (pour le papa) en cas de prolongation
- Un téléphone déjà bien chargé + un chargeur de téléphone (à l’approche de la naissance pensez à garder votre téléphone bien chargé tous les jours, car le départ à la maternité peut être précipité et ce serait dommage de ne pas pouvoir prendre de photos)
- Quelques livres et magazines (surtout pour le papa car je n’avais pas la tête à ça)
- Son propre coussin d’allaitement (si c’est devenu un compagnon indispensable)
- Brumisateur (permet aussi de se rafraichir la langue lorsque l’on a pas le droit de boire)
Sac pour le séjour (séjour d’environ une semaine en cas de césarienne)
Il s’agit là d’une expérience personnelle, avec un séjour à l’hôpital d’une semaine suite à une césarienne (et qui aurait pu se prolonger de quelques jours avec la jaunisse – courante chez le nouveau-né). A adapter en fonction du lieu d’accueil (hôpital / clinique privée), de la durée d’hospitalisation et de son mode de vie bien sûr. Certains hôpitaux fournissent presque tout, d’autres pas grand chose. Le mieux est de vérifier avec eux en cas de doute.
Trousse de toilette:
- Brosse à dent
- Dentifrice
- Fil dentaire + chewing-gum
- Brosse à cheveux + élastiques
- Shampooing sec (utile le premier jour quand on ne peut pas se lever)
- Savon + shampooing en format voyage
- Baume pour les lèvres
- Serviette de toilette (souvent fournie mais pas toujours)
- Petit sèche-cheveux (souvent fourni mais pas toujours)
- Ses médicaments habituels
- Déodorant
- Lingettes (déodorant, démaquillante, pour rafraichir le visage…)
- Huiles grossesse (vergetures, périnée, seins…)
Vêtements:
- Soutiens-gorges allaitement sans baleines et en coton (que l’on allaite ou pas c’est plus confortable)
- Culottes taille haute, amples et en coton (ou des filets – surtout en cas de césarienne)
- Vêtements de grossesse (comme les leggins)
- Gilets (car ils s’enfilent facilement en cas de césarienne)
- Chemises de nuit et/ou t-shirt amples
- Chaussons et éventuellement tongs (pour la douche ou le couloir)
- Tenue de sortie (et tenues pour les visites si vous êtes en forme)
Pas indispensable mais peut rajouter du confort lorsque l’on reste longtemps à l’hôpital:
- Tisane de fenouil
- Petites choses réconfortantes à grignoter
- Coupelles en argent (très connues en Suisse)
- Boules quiès
- Boite de mouchoirs à côté du lit
- Multiprise avec long fil pour charger téléphone, tablette, ordi ou autre (à brancher sur l’unique prise libre située bien au-dessus du lit)
- Batterie de poche pour recharger téléphones et autres
- Ordinateur, tablette, magazines, livres…
- Ecouteurs (l’idéal est le casque anti-bruit Boose, surtout dans une chambre commune)
- Peignoir
Quelques conseils auxquels je pense:
- Penser à avoir fait les démarches administratives avant – pour toutes celles qui peuvent se prévoir comme une reconnaissance de paternité ou autre
- Arranger l’assurance prénatale du bébé plusieurs mois en avance – en cas de naissance prématurée qui peut coûter très cher en soins et hospitalisation
- Avoir les indispensables des premiers jours à la maison pour bébé: couches, lingettes, biberons, tétines stérilisées… et des serviettes hygiéniques taille nuit pour maman – cela évitera de mettre du stress au papa de courir un dimanche dans les magasins acheter les indispensables
- Installer le siège auto (ou monter la poussette) quelques semaines avant l’accouchement – là encore évitera du stress au papa que de devoir se dépatouiller seul
- Laisser les papiers importants au papa pour faire les démarches administratives – comme son propre certificat de naissance qui peut être demandé par la maternité ou encore le livret de famille ou le permis d’établissement/séjour si vous n’avez pas la nationalité du pays
- Avoir mis quelques plats au congélateur – car papa n’aura probablement pas la tête à cuisiner!
En espérant que cela vous soit utile! N’hésitez pas à laisser vos propres commentaires ci-dessous.
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